Bains de forêt et sylvothérapie

OMTANI

Indre-et-Loire, France

Venez découvrir cette pratique ancestrale aussi appelée Shinrin Yoku au Japon. Je vous emmène auprès des arbres pour découvrir tous leurs bienfaits agissant à la fois sur notre psychisme, notre physiologie ainsi que sur notre physique. Vous serez amenés à expérimenter de nombreuses activités toutes plus surprenantes les unes que les autres. Elles vous permettront de vous ancrer et de vous reconnecter à votre moi profond en lien avec la nature dont nous faisons partie intégrante. Chaque sortie sera unique et pourra être d'inspiration contemplative, méditative, ludique, énergétique, artistique, etc. en fonction de la saison et des envies.

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